近日，女演员李晟在综艺拍摄休息时，穿戴长裙，以当然舒展的“野蛮”姿势（双腿叉开）坐着，胳背架在膝盖上，但被现场的东说念主指示“坐相欠安”，李晟立即回怼：干吗，咋了？女东说念主不行这样坐吗？

事情一出，立马登上了热搜。

有网友示意：这句“霸气”回怼一下梦回往常的“小燕子”了。穿戴长裙又没走光，若何惬意就若何坐。

也有网友示意：这种坐姿不太漂后，女生不应该这样坐。

浙江省中山病院妇科范怡冰主任示意，从医师角度来看，女性选择双腿分开的坐姿如实有不少益处。

叉腿坐姿对女性的平正

1.减少感染风险：当下赶巧夏令，空气燥热湿气，合腿久坐会造成顽固干冷环境（温度高潮2-3℃）。顷刻间选择这种坐姿有助于增多空气畅通，裁减局部温度和湿度，减少细菌或真菌繁殖繁衍的契机，对珍重外阴炎、阴说念炎有一定匡助。

2.裁减痛经强度：女性经期时，万古间“并腿坐”会压迫腹股沟血管，减少盆腔供血，导致经期子宫缺血痉挛加剧。“叉腿坐”利于促进动脉血流，加快代谢物（如前哨腺素）吊销，可裁减痛经强度。

3.拉伸内收肌群：万古间久坐或通顺后，大腿内侧的内收肌群可能变得殷切。在安全且不外度的情况下，这种姿势不错暖热地拉伸这些肌肉。

4.减弱盆底肌：关于盆底肌过度殷切（高张力性盆底功能絮叨）导致祸患或排尿艰巨的女性，选择双腿分开的减弱坐姿（常勾通深呼吸），不错行为盆底肌减弱磨真金不怕火的一部分，匡助裁减盆底肌张力。关于产后盆底肌松懈或尿失禁的患者，“叉腿坐”可减少对盆底的向下压力，勾通凯格尔通顺可加快复原。

长久这个坐姿可能会加剧腰背酸痛

但范主任也要指示人人，无论女性一经男性，叉开腿坐时频频会伴跟着驼背、骨盆后倾等情况，此外，长久如斯对脊柱健康不利，可能会加剧腰背酸痛、肩颈痛等情况。

范主任淡薄，坐着时不错大腿分开约25°-30°（约两拳宽度），小腿垂直大地，上班需要久坐时，不错使用腰靠看守腰椎前凸，女性不错幸免骨盆后倾压迫子宫。坐30分钟后，最佳起身步履一下。

（据皆市快报微信公众号）J9体育网