长沙晚报掌上长沙9月12日讯（通信员 郝佳佳）初秋款式干燥，为匡助社区老年东说念主科学养生、隔离秋燥困扰，9月10日，天心区金盆岭街说念社工站勾通赤岭路社区、赤岭路社区居家养老行状站为社区老年东说念主开展了一场主题为“秋燥需润养，讲座送安康”的中医养生健康讲座，眩惑了近40名老东说念主参与九游会体育，得益实用养生学问。

讲座现场，讲师勾通初秋季节特色，用阳春白雪的谈话老师养生学问。从“秋燥伤东说念主”的应付手脚动手，保举梨、银耳等润燥食材，示范太渊穴、肺俞穴等穴位的推拿手段；同期针对秋季呼吸说念疾病高发、心脑血管疾病风险加多的情况，缜密老师珍摄重点和养生能办事项，干货满满。

互起程手脑怒强烈，长辈们纷纷建议“秋季是否合乎进补”“秋季养生能办事项”等疑问，大夫一一耐性解答，还饱读动长辈共享自家养生小妙招，促进在场的老年东说念主互相之间进行探讨。不少老东说念主暗示：“今天学到的养生学问实用又好记，但愿多办这么的行径”。

这次讲座不仅让老东说念主掌持了初秋中医养生人段，更传递了社区对老年群体的温雅。社区改日将不时聚焦长辈的各式具体需求，开展更多贴心行状，切实豪恣长辈的需求九游会体育，防守长辈的幸福活命。